Deze FACTsheets bevatten psycho-educatief materiaal waar je als VUB medewerker zelf gemakkelijk mee aan de slag kan over thema's zoals rouw, angst, donkere gedachten, en nog veel meer.
BRUCC Welzijn is een initiatief vanuit BRUCC in samenwerking met Mens & Organisatie, specifiek voor medewerkers van de VUB.
Laat je niet overspoelen en versterk je mentale welzijn op het werk! Een aanbod voor het VUB & UZ Brussel personeel.
Perfectionisme is zowat onze meest favoriete slechte eigenschap. Omdat het ons veel oplevert, nemen we de schade, de stress en de slapeloze nachten op de koop toe. In deze training gaan we ervan uit dat er niks mis is met de lat hoog leggen, jezelf uitdagen en graag streven naar ja, perfecte resultaten. Het sleutelwoord is ‘streven’. Voor een gezond evenwicht moet je soms aanvaarden dat het resultaat niet is wat je had gehoopt of zelfs ontdekken dat wanneer je wat minder streng bent voor jezelf, de resultaten eigenlijk juist beter zijn.
Met onze workshops focussen we op diverse thema's binnen de werkcontext. Ontdek mee waarom een assertivieve communicatiestijl van belang is op de werkvloer, en hoe je als leidinggevende de motivatie en het welzijn binnen een team kan stimuleren.
