INHOUD
Perfectionisme is zowat onze meest favoriete slechte eigenschap. Omdat het ons veel oplevert, nemen we de schade, de stress en de slapeloze nachten op de koop toe. In deze training gaan we ervan uit dat er niks mis is met de lat hoog leggen, jezelf uitdagen en graag streven naar ja, perfecte resultaten. Het sleutelwoord is ‘streven’. Voor een gezond evenwicht moet je soms aanvaarden dat het resultaat niet is wat je had gehoopt of zelfs ontdekken dat wanneer je wat minder streng bent voor jezelf, de resultaten eigenlijk juist beter zijn.
Ben je nieuwsgierig naar wat dit voor jou zou kunnen betekenen? Loop je soms aan tegen het vermijden of uitstellen van taken? Lig je wakker van je werk en ben je soms bang dat het niet goed genoeg is? Volg onze groepstraining en leer op interactieve manier soepel om te gaan met jouw eigen hoge eisen. Bij de training hoort een werkboekje en worden kleine opdrachten thuis en in de groep uitgewerkt. Inschrijving is nu mogelijk via LRN.
De training is bedoeld voor alle personeelsleden en is volledig gratis. Het aantal plaatsen is beperkt, dus wacht niet te lang. De training is wel als één geheel te volgen, inschrijving is een engagement voor alle sessies.
PRAKTISCH
Doelgroep: alle personeelsleden van de VUB
Duur: 5 sessies van 2 uren
Trainers: Kim Adant en Marjolijn Van Den Berg
Data: november, december, januari en februari, telkens op donderdag van 10:00 tem 12:00
- 25/11
- 16/12
- 13/01
- 27/01
- 10/02
Inschrijving is een engagement voor alle sessies.
Taal: Nederlands
Locatie: zaal Elza M.055 (VUB Campus Etterbeek)