Heb je last van een negatief zelfbeeld, ben je overmatig kritisch voor jezelf en zie je jouw positieve eigenschappen haast niet meer? Dan is deze groepstraining voor jou! In vijf sessies gaan we op zoek naar je positieve eigenschappen en gaan we leren die op waarde te schatten. Zo richten we ons niet alleen op het ‘weten’, maar ook op het ‘voelen’. Op die manier hopen we een meer reëel zelfbeeld te bekomen dat niet langer dwarszit.
PRAKTISCH
Doelgroep: (jong)volwassenen die hun emoties anders of beter willen leren uiten
Duur: 5 sessies van 2 uren
Trainers: Kim Adant en Juliette Pollefeyt, beide geconventioneerd klinisch psycholoog
Data: gratis intakegesprek vooraf
- Woensdag 08/11/23: 14u00-16u00
- Woensdag 15/11/23: 14u00-16u00
- Woensdag 22/11/23: 14u00-16u00
- Woensdag 29/11/23: 14u00-16u00
- Woensdag 06/12/23: 14u00-16u00
Het is belangrijk dat elke deelnemer aanwezig is tijdens alle 5 groepssessies.
Prijs: elke sessie kost slechts 2,5 euro; het bedrag van 12,5 euro wordt betaald tijdens/na het intakegesprek.
Locatie: VUB Campus Etterbeek. De precieze locatie wordt na inschrijving gecommuniceerd.